Archiwa odchudzanie - Więcej od wagi

MOTYWACJA DO ODCHUDZANIA – CZY TO WYSTARCZY ?

Już wiesz, jak powinnaś się odżywiać, żeby schudnąć. Wiesz dlaczego tego chcesz, ale i tak Ci nie wychodzi. Przez pierwszy tydzień idzie Ci dobrze, ale później przestajesz widzieć w tym sens. Ale przecież jesteś zmotywowana, więc o co chodzi? Motywacja odpowiada za to, że podejmujemy decyzję o zmianie zachowania, bo w to wierzymy i tego […]

jak schudnąć bez liczenia kalorii dietetyk rzeszów

JAK SIĘ ODCHUDZAĆ BEZ LICZENIA KALORII

Porady / Edyta Jarosz / 2020-05-14 / bezkalorii, bezliczeniakalorii, dieta, dietabezwyrzeczeń, odchudzanie

Próbowałaś już różnych diet, ale bez długotrwałego efektu? Pomimo, że chwilę miałaś swoją upragnioną sylwetkę, to po powrocie do wcześniejszego sposobu żywienia wróciłaś też do wcześniejszej wagi? Jeśli chcesz wiedzieć jak powinnaś jeść, żeby schudnąć rozsądnie, a przy tym nie liczyć każdej kalorii, to mam nadzieję, że ten tekst Ci pomoże 🙂 Przede wszystkim w

JAK SIĘ ODCHUDZAĆ BEZ LICZENIA KALORII Read More »

Nie patrz na siebie przez pryzmat wagi i nie bój się jedzenia

odchudzanie

MOTYWACJA DO ODCHUDZANIA – CZY TO WYSTARCZY ?

JAK SIĘ ODCHUDZAĆ BEZ LICZENIA KALORII